du_luson: (Default)
[personal profile] du_luson
Если долго мучится, что нибудь обязательно получится. Но вот что?
О том каким именно был иерусалимский марафон прекрасно написала [livejournal.com profile] lobastova. Все что она пропустила, это погоду...

Выбирая день для "всемирного марафона!!!" который затмит тель-авивский устроители рассчитывали на день, с температурой до 30 градусов. Ненормальный год подарил бегунам и иерусалимскому меру (марафонцу) 9-12 градусов с дождем, ветром и градом. так что выбежавшие утром в 7:30 марафонщики, бежали быстро, что-бы не замёрзнуть.
Приехав к 9:00 на парковку Музея Израиля, я открыл дверь... и закрыл её немедленно. Преимущество езды на транзите- размер багажника. У меня там оказалось достаточно теплой одежды и для меня, и для моей попутчицы по 10-ти километровому забегу. Погуляли по Ган Сакеру, размялись и вернулись к старту. Дождь прекратился, засветило солнышко. Привязав теплые вещи к скамейке, на старт... Побежали!

Для тех кто знает и помнит Иерусалим- эта карта
From Jerusalem Marathon 2012 (10 km)


Улица Бецалель - это замечательный тренажер на выносливость, если бежать по ней вверх. Пробежав по Яффо до яффских ворот, вбегаем в Старый Город. Выбегаем через Мусорные Ворота- У нас спуск до Ган Паамоним. Тут бы и поднажать... Дождь с градом и ветром в лицо убивает эту идею на корню. Хорошо, что я одел рубашку тепло-изолятор.

Подъем по Рехавии был похуже, чем Бецалель. Пробежал я его со скоростью хорошо тренированной беговой улитки предпенсионного возраста. Но пробежал. Поворот возле монастыря Шоты Руставелли и финишный километр. Все.
1 час 15 минут.

Медали: мне нужно 2 - для обеих дочерей. ДВЕ! Спасибо. Найти Лику. Спортивная ярмарка из за дождя превратилось в болото. Палатки с массажистами - вещь хорошая, но очередь в них снаружи, под дождем. Не привлекает. Растяжка. Где здесь есть сухое место? Или хотя бы не очень мокрое? ОК. На старт (в смысле на парковку).

По дороге обматываюсь брошенной кем то из марафонцев серебрянкой. На 38-ом году жизни я первый раз пробежал 10 км. Куда теперь бежать?

From Jerusalem Marathon 2012 (10 km)

Date: 2012-03-18 09:26 pm (UTC)
From: [identity profile] olkab.livejournal.com
Ух какие вы молодцы!

Date: 2012-03-18 09:51 pm (UTC)
From: [identity profile] kma-shunra.livejournal.com
Мазохист! Герой!

Date: 2012-03-19 04:22 pm (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
герой- таки да вылез из за компьютера?

Date: 2012-03-19 10:03 pm (UTC)
From: [identity profile] kma-shunra.livejournal.com
Ну, судя по Жанкиному ЖЖ, из-за компьютера ты вылезаешь довольно регулярно ;)
Но вот бегать по такой погоде...!!!!!
Вообще-то я присоединяюсь к хору недовольных марафоном иерусалимцев (наш район вообще на время марафона оказывается отрезан от "большой земли"; в прошлом году Арониус через Восточный Иерусалим добирался до автостанции - ему на свадьбу нужно было ехать к знакомым). Но тебе все равно - РЕШПЕКТ

Date: 2012-03-20 05:11 am (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
Жить захочешь- и не так забегаешь. А я жить хочу.
И есть обалденные жанкины обеды.
Вот и приходится портить жизнь иерусалимцам раз в год (В Модиине спорт- это постоянная массовая эпидемия).

Date: 2012-03-19 07:43 pm (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
И ты туда-же...

Date: 2012-03-19 12:53 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/kroshka_enot_/
Респект, капитан. Хотя 10 км - это какой-то уж очень еврейский марафон :)
Впрочем, я на десятку не скоро решусь - меня и на пятерку не каждый день хватает...

Date: 2012-03-19 04:20 pm (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
Там были варианты 42км, 21км, 10км, 4.2км. Каждый выбирал в меру своей распущенности (возможностей).
10 км -это так называемый "City Run"
Если ты свободно делаешь 5, то на 10 можно подняться за 1.5 месяца- проверено.
Насколько я помню, рельеф в Бостоне не очень холмистый. Ты бегаешь по улице, или на тренажере?

Да, кстати, я уже пару лет как не капитан (:-)).

Date: 2012-03-20 02:15 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/kroshka_enot_/
По улице, с отягощением в виде коляски :) Осенью ста шагов не мог пробежать, задыхался. Всю зиму гулял быстрым шагом, с тем же отягощением, миль по 10/день. Так что пятерка у меня пока вовсе не свободно, а кряхтя и попукивая.
А ты вырос или дембельнулся?

Date: 2012-03-20 05:06 am (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
Знакомо.
По моему забег с калясками пора делать олимпийским видом спорта.

Вырос.

Date: 2012-03-19 06:13 am (UTC)
From: [identity profile] to-li-koshka.livejournal.com
Герой!
Безумству храбрых, как гриццо, поем мы песню!

Date: 2012-03-19 04:21 pm (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
А храбрость тут причем?

Date: 2012-03-20 05:55 pm (UTC)
From: [identity profile] to-li-koshka.livejournal.com
Ну, я вот марафонов заведомо боюсь!)

Date: 2012-03-19 08:06 am (UTC)
From: [identity profile] honest-sergik.livejournal.com
Круто!!!
Бежы исчо ))

Date: 2012-03-19 04:24 pm (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
Куда ? Сколько?

Date: 2012-03-19 10:49 am (UTC)
From: [identity profile] sella2.livejournal.com
Психопат! Психопат!

Date: 2012-03-19 04:24 pm (UTC)
From: [identity profile] du-luson.livejournal.com
Но не опасный! Без принудительной госпитализации, пожалуйста!

Date: 2012-03-23 02:59 am (UTC)
From: [identity profile] sella2.livejournal.com
Шо ж я, зверь какой? Мне психушку жалко.
Page generated Sep. 21st, 2017 08:44 am
Powered by Dreamwidth Studios